.plan treningowy
plan treningowy
Ostatnio zauważyłam że niektórzy korzystają w trakcie treningu z podów. Są to podświetlane platformy które w połączeniu z aplikacją pozwalają stworzyć na plan treningowy dostosowany do indywidualnych potrzeb. Myślę że warto kupić, a może uda mi się namówić rodzinkę do aktywności .
.